眼及视力保健指导(科普教育国家要求必须普及率100%)

1、早期发现，及时就诊

识别中小学生常见眼部疾病，中小学生若出现眼红、畏光流泪、分泌物多、瞳孔区发白、眼位偏斜或歪头视物、眼球震颤、不能追视、视物距离过近或眯眼、暗处行走困难等异常情况，应当及时到医院检查。中小学生应当定期接受眼病筛查和视力评估。

2、注意用眼卫生

(1)培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。

(2)持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过15分钟，每天累计时间建议不超过1小时尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5–7倍， 屏面略低于眼高。