腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰疼痛和腰腿痛的最常见原因。接下来，我们就了解一下腰间盘突出的基本常识。

关于腰间盘突出

腰间盘突出是什么?

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)千后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

关于腰间盘突出

腰间盘突出有哪些典型症状?

1.脊柱侧凸，腰椎在左边或右边曲折。

2.腰部疼痛，多数人有数周或数月的疼痛史。3.下肢放射痛，疼痛由臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，有的可至足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。4.脊柱侧弯，多数病人有不同程度的腰脊柱侧弯。

关于腰间盘突出

腰间盘突出有哪些感受?

1.腰部前屈、后伸活动受限。

2.肢体感受麻木。

3.腰部疼痛，部分人是腿痛而腰不痛。4.腰腿在外伤、劳动或受寒等刺激下疼痛，咳嗽、大笑、喷嚏等也会诱发腰腿痛。

关干腰间盘突出

腰间盘突出如何缓解?

婴儿侧卧睡，仰卧，然后轻轻地侧翻，将膝盖抱在胸前，轻轻地将躯干向膝盖弯曲，膝盖向胸部收拢，躯干向膝盖轻轻弯曲，侧睡时，使一个枕头可以让你的脊柱和脖子保持水平

关干腰间盘突出

腰间盘突出如何缓解?

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特别提醒

腰间盘突出由于神经压迫，会产生强烈的疼痛，严重影响患者的生活质量，并不同程度限制患者的活动；严重的神经压迫，还可能导致压迫神经相应支配的肌肉瘫痪，从而导致患者运动功能障碍。因此，患有腰间盘突出的患者一定要高度重视，科学就医。