感冒患者服药后多有出汗的情况，多喝水可使体内水分得到及时补充，还有利于调节体温。多喝水还可以稀释痰液，有利于痰的排出。

因此，感冒时多喝水，有助于患者康复。

                           ▲图源：丁香生活研究所

但在喝水时，建议遵循少量、多次、慢饮的原则——

• 单次饮水量约200毫升

• 单日饮水量不超过3000毫升

不要一次或短时间内大量喝水，以免破坏机体的电解质平衡，引发低钠血症等。

值得注意的是，慢性肾脏病、心血管疾病等患者应如何喝水，应根据病情听取医生的具体建议。

来源：健康临沂微信公众号