为普及心理健康知识，缓解职工压力，促进职工身心发展，5月28日，郑旺镇总工会邀请河东区妇幼保健院心理科主任王文靖老师开展主题为《关爱健康，从心出发》的心理健康科普宣讲活动。

讲座首先王主任给大家普及了健康的定义，目前大环境下每个人都面临的压力及产生情绪的各种原因，从一个轻松有趣的互动心理游戏开始，王主任从心理学专业角度就“心理健康与心理疾病”、“如何进行自我心理调适和情绪管理”等方面进行了授课，结合鲜活的案例，生动形象地为大家阐述心理健康知识，通过介绍生活中可能存在的压力来源及其应对方法，引导大家正确分辨积极压力与消极压力，培养良好的心态，正确面对生活中、工作中存在的压力。

讲座结束后，职工们纷纷表示，通过讲座了解到心理健康的有关知识，学习到管理情绪的有效方法，在今后的工作生活中将多为自己增加积极的情绪，以更加乐观积极的态度对待生活、对待工作，为人民群众提供更加优质高效的服务。