近期儿科门诊，不少家长带着发烧、哭闹不肯吃饭的宝宝就诊，主诉大多都是：孩子嗓子起疱、流口水、一碰饭就哭闹拒食。 咽喉起疱最常见就是疱疹性咽峡炎和手足口病，两种病源头相近、表现相似，很多家长辨别不清，今天教家长快速区分、居家护理、做好预防。

一、同样嗓子起疱，一招区分两种病

1.只在咽喉起疱：疱疹性咽峡炎

疱疹集中在咽喉、软腭、扁桃体处，手脚、屁股光滑无疹子。

典型表现：突发高烧39℃左右，咽喉疱疹破溃形成溃疡，咽喉剧痛，宝宝流口水、拒奶拒饭、烦躁哭闹。

2.嗓子起疱+手脚肛周出疹：手足口

口腔咽峡同样会长疱疹，手心、脚心、屁股、膝盖伴随红色丘疹或小水泡，部分宝宝低烧，也有患儿仅轻微发热。

重要提醒：部分患儿先嗓子起疱确诊咽峡炎，3～5天后手脚冒出皮疹，发展为手足口，全程按手足口隔离。

二、嗓子起疱居家护理指南

合理退热：体温≥38.5℃遵医嘱服用儿童退烧药，病毒感染禁用头孢、阿莫西林等抗生素，抗生素对病毒无效。

饮食避烫避硬：饮食以清淡易消化的流质或半流质为主，提倡少食多餐，温热、坚硬、酸辣食物会刺激破溃创面，加重咽痛，少量多次补水，防止脱水。

居家休养：多休息，室内勤开窗通风，减少外出奔波。

三、出现这些危险表现，立刻来院就诊

连续高热超过72小时退热不理想；

精神萎靡、嗜睡、肢体抖动、易惊抽搐；

频繁呕吐、呼吸急促、面色发灰；

无法进食进水、小便明显变少。

四、日常科学预防，远离嗓子起疱

勤洗手：外出回家、饭前便后流水加肥皂洗手，酒精洗手液难以杀灭肠道病毒。

勤消毒：宝宝餐具煮沸消毒，玩具、桌椅用含氯消毒液擦拭，被褥日晒。

严隔离：疱疹全部愈合后继续居家7天，满14天再返园，患病期间不去游乐场、幼儿园。

少聚集：高发期减少到密闭淘气堡、大型商超等拥挤场所游玩。

疫苗防护：6月龄～5岁宝宝按时接种EV71疫苗，有效预防重症手足口。