我的孩子怎么总是在班里坐第一排，

比人家的孩子小一号？

“我家孩子怎么不如同龄小孩长得高？”

“我家孩子还能长多高，

会不会是个小矮子？”

每逢妈妈们聚会，

一群有孩子的宝妈除了讨论家长里短外，

说得最多的就是孩子的发育问题。

01  生长发育迟缓原因

1. 自然过程；

2. 遗传因素；

3. 疾病。

其中80%~90%的生长迟缓儿童属于正常的生长变异，如家族性矮身材、体质性发育延迟以及低出生体重性矮小，这些与先天遗传因素或宫内的发育不良有关，其生长速度基本正常，也不需要特殊治疗。

另外一些则是属于病态的，如染色体异常（唐氏综合征、特纳综合征）、代谢性疾病、骨骼疾病(骨软骨发育不全)、慢性疾病、慢性营养不良性疾病、内分泌疾病(如生长激素缺乏症、甲状腺功能低下症)等引起的生长迟缓，对于这一部分因疾病原因引起的身材矮小，应去医院进行检查，找出生长缓慢的病因并进行治疗。

02  生长发育迟缓影响

生长迟缓影响儿童青少年期的体格和智力发育，出现体能下降、学习表现不佳等，严重时容易导致罹患腹泻、肺炎等疾病，增加感染性疾病发病率和死亡率。此外，还可能影响其成年后的身高，增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险，降低劳动生产能力。

03  生长发育迟缓表现

1、体格发育落后；

2、运动发育落后；

3、语言发育落后;

4、智力发育落后；

5、心理发展落后等。

生长发育迟缓表现往往是多方面的，多有体格发育、运动发育及智力发育落后但也可以某一方面为突出表现。如果身高、体重、头围的测量值全部都偏低的话那就表示孩子的发育出现了全面的迟缓，应该向小儿科医师做详细咨询，以确认是否需要做进一步的检查。

如果只是身高、体重、头围的某一项指标出现偏低那就表示孩子可能出现了部分的发育迟缓，可进一步检查脑神经或内分泌等项目以了解孩子的生理发展是否受到了影响。

04  如何改善？

合理烹调，培养健康饮食行为;

开展营养教育，营造健康食物环境;

食物多样，满足生长发育需要;

因人因地因时食养，调理脾胃;

保持适宜的身体活动关注睡眠和心理健康；

定期监测体格发育，强化膳食评估和指导。