肠息肉是肠粘膜表面突出的异常生长组织，在没有确定病理性质之前统称为息肉。肠息肉主要分为两种：腺瘤性肠息肉和非腺瘤性肠息肉，其中腺瘤性息肉占多数，且腺瘤性息肉发生结直肠癌的风险很高。超过95%的结直肠癌是从息肉一步步演变而来。

肠息肉高发人群：如经常进食红肉和加工的肉制品；如高血压、高血脂、糖尿病人群等；吸烟与饮酒会增加腺瘤性息肉形成的几率；40岁以上人群，尤其是日常久坐的人群；家族内有直系亲属患有结直肠息肉或者是结直肠癌的人群；肠道炎症疾病，如慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

肠息肉的临床症状：肠息肉通常也没有特殊症状，一般是在肠镜体检时发现，后期可能会引起无痛的便血、腹泻和排便习惯等改变，容易被当成痔疮延误治疗，部分患者甚至有贫血、体重莫名下降等全身症状。

肠息肉的治疗：对于较大息肉一般采取电切除方法，对于结直肠（微）小息肉宜采取冷切除或钳除的方法。

结肠息肉切除术后注意事项：

1. 饮食：以流食或半流食为主，忌烟酒、忌辛辣刺激饮食。

2. 运动：休息为主，一周内不可剧烈运动或体力活动。

3.定期随访及复查：肠息肉切除术后患者应定期复查，尤其是术前息肉数目较多、息肉较大、腺瘤性息肉患者，具体复查时间应遵循医生。

日常生活中如何预防肠息肉：

1. 多进食新鲜蔬菜、瓜果以及富含纤维食物；

2. 避免高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物的摄入；

3. 日常生活中要戒烟戒酒、控制体重；

4. 保持心情愉悦；

5.定期复查电子结肠镜。

肠息肉切除后复发率约30%，定期复查是关键！