5月6日至9日，河东区顺利开展了临沂市第二届健康减重大赛河东赛区赛前体测活动。本次体测严格遵循大赛统一要求，设置身高、体重、腰围、心率、血压五个核心检测项目，并对体测过程进行拍照记录，确保所有数据可追溯、可核查。

为确保体测工作规范有序推进，体测开展前，所有工作人员进行了统一系统的培训，明确操作方法及流程，杜绝操作失误、数据偏差等问题，保证数据的真实性和准确性。

本次活动预报名417人，最终有134名符合条件的参赛队员顺利完成体测。体测结束后，工作人员现场指导参赛队员通过“健走沂蒙”微信小程序完成每日运动打卡注册，讲解打卡规则及积分获取方式，助力队员养成每日运动的好习惯。同时，专门建立河东赛区参赛队员专属微信群，为大家搭建交流沟通的平台，方便参赛队员及时反馈打卡过程中遇到的问题，分享科学减重心得、实用减重方法，营造互帮互助、共同进步的减重氛围。

此次健康减重大赛为期100天，倡导队员养成健康生活方式，通过科学合理的饮食搭配与规律运动，循序渐进实现减重目标，摒弃“速成减重”的错误理念，真正实现从“瘦身”到“健康”的转变。